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子宮筋腫で困っていらっしゃる方々のささやかな力になりたいと思います。
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足のむくみは子宮筋腫が原因だった!?




子宮筋腫の症状は経血量の増加を始め、腰痛や貧血、頻尿、便秘、下腹部痛などが挙げられます。

しかし、なかには子宮筋腫の症状とは思えない症状もあります。

女性の多くが経験する「むくみ」も、実は子宮筋腫の症状の一つなのです。


あなたに、こんな記憶のむくみはありませんか?


・水分を摂り過ぎてはいない!

・塩分も摂り過ぎていない!

・立ち仕事を長時間していない!

・お酒を前日夜遅くまで摂ってはいない!

・・・にも、関わらず顔がむくんでいる、足がむくんでしまった方はいらっしゃるでしょう。



現在このような状況の方や身に覚えのある方は、子宮筋腫に十分注意した方が良いと思います。

しかし、命に関わることがないと言われている子宮筋腫ですから、慌てふためく必要はないでしょうが、水が引くようにむくみは改善されないことも知っておいて下さい。



子宮筋腫から来るむくみ



子宮筋腫のむくみですが、足などにむくみが現れている場合は、下半身の血流の悪さが挙げられます。

普通、筋腫になると腰痛の症状が出る場合が多いです。しかし、筋腫が更に大きくなってしまうと血流は悪くなってしまい、結果足にむくみが生じることになります。


子宮筋腫が体にある間は、むくみはずっと続いて行くことになりますから、もし、むくみがなかなか改善されない場合には、子宮筋腫を疑う必要があるかも知れません。




子宮筋腫のむくみ改善



生活習慣から発生したむくみは、数日もあれば改善されて行きますが、子宮筋腫による場合は、なかなか改善されません。

しかし、むくみの原因が子宮筋腫から来る血流の悪さですから、筋腫と分かった時には体を温めて血流を良くすることで、少なからずむくみの改善に効果があると言えるでしょう。


そうは行っても、むくみの基本原因が子宮筋腫ですから、筋腫を小さくするのが一番のむくみ対策になると言って良いでしょう。



子宮筋腫の改善



子宮筋腫は発生している場所や大きさ、数などによっても治療法が異なりますし、治療法によってもメリット、デメリットがあります。


そして、子宮筋腫を摘出する手術にしても筋腫だけを切除するのか、子宮全体を摘出するのかによっても違ってきます。

また、今後子供を望むのか、望まないかによっても治療方法が変わってきます。



更に、更年期に達するまでの期間が長いか短いかによっても変わり、更年期に近い場合は手術などをしないで、エストロゲンの分泌が減少して子宮筋腫が小さくなる閉経まで薬剤などによる治療を続ける。と言う方法もあります。



何れの治療法も筋腫の種類や数、出来ている場所によっても変わってきますから、担当医師と良く相談して方針を決めるようにして下さい。





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子宮筋腫が貧血の検査で発見!?




夏の暑さが厳しい時には、めまいや立ちくらみなどが良く起きたりします。


そんな時には熱中症対策として水分や塩分の補給に努められると思います。

しかし、熱中症対策にばかり気を取られてはいけない場合もあります。


めまいや立ちくらみといった症状が現れる原因は、熱中症に限ったことではありません。


貧血によっても同様の症状が現れてきますから、暑い時には貧血が見落とされてしまう恐れがありますから注意しなければいけません。

女性の一般的な貧血は鉄欠乏症貧血であり、月経などにより月に17mgほどの鉄が失われていることも貧血の原因になります。

ここで注意すべきことは、貧血が女性特有の病気である子宮筋腫から来ている可能性があることも知っておいて下さい。


普通、顕著な症状に乏しい子宮筋腫は、検診などで発見される場合が少なくありませんが、貧血の検査をして初めて筋腫と判ったケースもあります。


ですから、貧血になったり、貧血が疑われる時には、子宮筋腫から貧血になっている可能性を捨てることはできないでしょう。

子宮筋腫で貧血


子宮筋腫になられる方で多く見受けられるのが、過多月経です。

過多月経による鉄分の流出はかなりの量になりますから、鉄分の補充が追い付かず、貧血になる頻度が高くなってきます。


子宮筋腫の貧血改善法


子宮筋腫により不正出血が続くと貧血は悪化してきますが、鉄剤の使用によりヘモグロビン濃度が上昇し、貧血は徐々に改善されて行きます。

しかし、鉄剤の使用は過剰になる場合もあり、副作用も危惧されることから、食事で摂る食物から鉄分を補充する方が良いでしょう。

鉄分の過剰摂取に伴う副作用


鉄分の過剰摂取は鉄剤による場合が多く、次のような副作用が伴うと考えて下さい。

・吐き気
・嘔吐
・吐血
・腹痛
・下痢、
・痙攣発作
・眠気

このような副作用は軽い症状ですが、改善が長引くと重度の肝硬変や脂肪肝になる場合もありますから、鉄剤の摂取は注意を要します。

鉄分の摂り方


鉄分を食事から摂る場合は、ヘム鉄と非ヘム鉄の体内への吸収率に注意をして摂るようにして下さい。


ヘム鉄


体内への吸収率は20~30%になります。

● ヘム鉄は、肉類や魚介類などの食物に多く含まれます。

・豚や鶏のレバー
・カツオ
・アサリ
・シジミ


非ヘム鉄


体内への吸収率は2~5%になる。

● 非ヘム鉄は、野菜類や海藻類、豆類に多く含まれます。

・ほうれん草
・小松菜
・ヒジキ
・大豆


非ヘム鉄は体内への吸収率が悪いですが、ビタミンCや動物性タンパク質と一緒に摂ると吸収率は高くなります。

また、ビタミンB群も一緒に摂ると造血が高まります。


(ビタミンB群:ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸、ビオチンなど)



子宮筋腫はピルを飲んでも治らない!




子宮筋腫が見つかった場合の対処法は、これまでもお伝えしましたが、今回は対処法のおさらいとピル(低用量ピル)について記述したいと思います。


手術で子宮筋腫に対処する


手術で対処する場合は、筋腫だけを切除する子宮筋腫核出術と筋腫のある子宮全てを切除する子宮全摘術になります。

● 赤ちゃんを望む場合は、子宮を残す子宮筋腫核出術を選べます。

● 赤ちゃんを望まない場合は、子宮筋腫核出術と子宮全てを切除する子宮全摘術から選べます。


子宮筋腫核出術には、開腹手術と腹腔鏡手術があります。

子宮全摘術には、開腹手術と膣式手術、更に腹腔鏡手術と膣式手術を組み合わせた方法もあります。


新しい手術方法で子宮筋腫に対処する


体に傷を付けない方法としては、非観血的手術があります。

非観血的手術には、子宮動脈塞栓術(UAE)と集束超音波治療(FUS)がありますが、どちらも再発の可能性があります。


さて、子宮筋腫が見つかった場合、過多月経や不正出血、月経困難症、および貧血などの症状が酷い状況では、ピルが使われることがあります。

ピルを使うのは飽くまでも症状の緩和ですから、子宮筋腫が消えるということではなく、治るということでもありません。


ピルが使われることで、いくつか気を付けることがあります。

ピルに含まれる「エストロゲン」と「プロゲステロン」に似た成分により、筋腫が大きくなった事例あると共に、小さくなったという事例も併せ持っており、ピルを服用してみないと分からないのが現状ですから、症状の緩和がピルの目的と考えるようにして下さい。


ピル(低用量ピル)服用の際の注意


● タバコを吸う人か否か?

ピルの服用で注意する点は、タバコを吸う人か否かになります。

タバコを1日15本以上吸っている方は、ピルを服用してはいけないことになっております。

服用すると、血栓症が起こる可能性が大きくなり、脳梗塞が引き起こされることが懸念されます。

ですから、ピルを服用される場合は血栓症のリスクが高くならないよう、タバコは吸わないようにして下さい。

血栓症:血管の中に血液の塊ができる病気で、心筋梗塞や脳梗塞などの命に関わる病気に直結している。


● 40歳以上か否か?

40歳以上の方がピルを服用すると、タバコを吸う場合と同様血栓症のリスクが高くなります。

ピルを服用した方が血栓症を起こす割合は、服用していない方の3倍~6倍になります。

ですから、どうしてもピルが必要の場合は、医師と相談して下さい。


ピルの副作用


ピルとタバコの関係と影響は一部の喫煙者に限定されますが、一般的にピル服用時の副作用は吐き気や頭痛、下腹部痛、下痢、浮腫み、体重の増加などになります。

子宮筋腫の症状が酷い場合、喫煙や年齢の観点からピルが服用できない時には、手術の可能性が高くなるようです。






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